Venerdì 29 Marzo 2024 09:03
L'altra faccia dell'ora legale: rischio insonnia e malumore
Mattinieri e "tiratardi" sono soprattutto i primi a soffrire il cambio dell'ora
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Nella notte tra sabato 30 e domenica 31 marzo entrerà in vigore l'ora legale. Le lancette andranno spostate avanti di un'ora, dalle 2 alle 3 di notte, acquisendocosì un'ora di sole in più (ma anche un'ora di sonno in meno). Se il beneficio di sfruttare al massimo la luce solare risparmiando sul...