Torna, questa notte, l’ora solare: le lancette dell’orologio debbono ruotare un’ora dietro alle 2.59 quando scatteranno di nuovo le 2.00, regalandoci 60 minuti di sonno,...

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Torna, questa notte, l’ora solare: le lancette dell’orologio debbono ruotare un’ora dietro alle 2.59 quando scatteranno di nuovo le 2.00, regalandoci 60 minuti di sonno, in più. Con il ritorno all’ora solare, le giornate si accorceranno e farà buio più presto. Si potrà però godere di un’ora in più di luce naturale al mattino. Parla l’esperto: “Con l’ora solare problemi di sonno, umore e concentrazione” Il passaggio dall’ora legale a quella solare e i suoi effetti non

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