Giovedì 16 luglio 2026 sarà una giornata soleggiata e molto calda a Roma e in tutto il Lazio. Le temperature raggiungeranno i 38 gradi nella Capitale e potranno toccare i 40 gradi nel Frusinate. Segnalazione arancione per temperature massime estreme nelle aree interne della regione.

Le previsioni meteo per Roma e il Lazio di giovedì 16 luglio 2026 indicano una giornata dominata dal sole e da temperature particolarmente elevate. Il caldo aumenterà ulteriormente nelle aree interne, con valori massimi diffusamente compresi tra 37 e 40 gradi.

Il cielo si presenterà generalmente sereno o poco nuvoloso su gran parte della regione. Non emergono indicazioni di precipitazioni organizzate nei capoluoghi, mentre il principale elemento meteorologico della giornata sarà rappresentato dall’ondata di calore.

Per il Lazio è indicata una segnalazione arancione per temperature massime estreme, valida dalle 8 alle 19.59 di giovedì 16 luglio e riferita in particolare alle aree interne. La segnalazione riguarda l’intensità del fenomeno meteorologico e non costituisce un messaggio ufficiale di allerta della Protezione Civile.

A Roma la giornata di giovedì sarà prevalentemente soleggiata. La temperatura minima prevista durante la notte e nelle prime ore del mattino sarà di circa 22 gradi, ma il termometro tornerà a salire rapidamente con il passare delle ore.

La massima potrà raggiungere i 38 gradi, con le condizioni più calde attese durante il primo e il medio pomeriggio. La combinazione tra forte irraggiamento solare, scarsa nuvolosità e tessuto urbano renderà il caldo particolarmente intenso nei quartieri centrali e nelle zone più densamente costruite.

Temperature elevate sono previste anche nella periferia orientale e meridionale, nell’area della Tiburtina, lungo la Casilina e nei quartieri più lontani dall’influenza del mare.

Durante la sera la diminuzione termica sarà lenta. Il caldo potrà quindi persistere anche dopo il tramonto, soprattutto nel centro storico e nelle aree dove l’asfalto e gli edifici rilasciano gradualmente il calore accumulato durante il giorno.

Nella provincia di Roma le condizioni resteranno stabili e soleggiate. Le zone interne potranno registrare temperature vicine o localmente superiori ai 38 gradi, in particolare nelle aree pianeggianti e nelle valli.

Tra Guidonia, Tivoli, Monterotondo, Mentana, Palestrina e Colleferro il caldo risulterà molto intenso nelle ore centrali della giornata.

Ai Castelli Romani, tra Frascati, Marino, Grottaferrata, Albano Laziale, Ariccia, Genzano e Velletri, le temperature potranno essere leggermente più contenute grazie all’altitudine, ma il clima resterà comunque caldo e pienamente estivo.

Anche nelle zone dei laghi di Albano e Nemi la giornata sarà in prevalenza soleggiata, con condizioni più gradevoli soltanto nelle prime ore del mattino e dopo il tramonto.

Lungo il litorale, tra Ostia, Fiumicino, Fregene, Ladispoli e Santa Marinella, le temperature massime saranno generalmente inferiori rispetto a quelle dell’entroterra.

A Civitavecchia sono previste condizioni prevalentemente soleggiate, con una temperatura massima di circa 31 gradi e una minima notturna vicina ai 25 gradi. La vicinanza del mare limiterà il rialzo termico durante il pomeriggio, ma l’umidità potrà rendere il caldo più afoso e persistente.

La notte lungo la costa sarà particolarmente mite, con valori che faranno fatica a scendere sotto i 24-25 gradi.

A Viterbo è prevista una giornata soleggiata, con una temperatura minima intorno ai 21 gradi e una massima che potrà raggiungere i 38 gradi.

Il caldo sarà intenso anche nei comuni della Tuscia e nelle aree interne della provincia. Valori elevati sono attesi nelle zone di Orte, Civita Castellana, Vetralla, Tarquinia e nella Valle del Tevere.

Nelle località prossime al lago di Bolsena e sui Monti Cimini le temperature potranno essere leggermente mitigate dall’altitudine e dalle condizioni locali, ma le ore centrali della giornata resteranno molto calde.

Le condizioni più favorevoli per gli spostamenti e le attività all’aperto saranno quelle del primo mattino. Tra mezzogiorno e il tardo pomeriggio il caldo raggiungerà invece la massima intensità.

A Rieti il cielo sarà soleggiato, con temperature comprese tra una minima di circa 22 gradi e una massima di 38 gradi.

Nel fondovalle reatino il caldo sarà particolarmente intenso, mentre sulle aree montane e sul Terminillo le temperature risulteranno più contenute.

Anche nei comuni di Fara in Sabina, Poggio Mirteto e nelle zone più basse della provincia sono attesi valori elevati. Le escursioni termiche tra giorno e notte saranno più marcate nelle località lontane dai principali centri urbani.

Il cielo resterà generalmente sereno o poco nuvoloso. Non sono segnalati fenomeni piovosi organizzati sul capoluogo.

La provincia di Frosinone sarà la zona più calda del Lazio. Nel capoluogo è prevista una temperatura minima di circa 21 gradi, mentre la massima potrà raggiungere i 40 gradi.

Il sole sarà dominante per l’intera giornata e il caldo risulterà particolarmente intenso nella Valle del Sacco e nelle zone pianeggianti della Ciociaria.

Temperature prossime ai 39-40 gradi potranno interessare anche le aree di Ceccano, Ferentino, Anagni e Cassino. Valori leggermente inferiori sono attesi nei comuni collinari e montani, pur in un contesto di caldo molto intenso.

Le ore più critiche saranno quelle comprese tra le 12 e le 18. Anche durante la serata il raffreddamento sarà graduale, soprattutto nei centri urbani e nelle valli interne.

A Latina è prevista una giornata caratterizzata da sole cocente. Le temperature saranno comprese tra una minima di circa 22 gradi e una massima di 37 gradi.

Nell’Agro Pontino il caldo sarà intenso soprattutto nelle zone interne e nelle aree agricole più lontane dal mare. Condizioni simili sono previste ad Aprilia, Cisterna di Latina, Pontinia e nei comuni della pianura pontina.

Sulla costa, tra Sabaudia, San Felice Circeo, Terracina, Sperlonga, Gaeta e Formia, le temperature diurne saranno generalmente più contenute rispetto all’entroterra. L’umidità potrà tuttavia aumentare la sensazione di afa, soprattutto nelle ore serali.

Anche sulle isole Pontine prevarranno condizioni soleggiate, con temperature mitigate dalla presenza del mare.

Le temperature minime e massime previste per giovedì 16 luglio 2026 saranno indicativamente:

La differenza termica tra costa ed entroterra sarà quindi molto evidente. Lungo il Tirreno le massime resteranno vicine ai 30-32 gradi, mentre nelle pianure e nelle valli interne si potranno raggiungere o superare i 38 gradi.

La segnalazione arancione sarà in vigore nel Lazio dalle 8 alle 19.59 di giovedì 16 luglio. L’indicazione riguarda temperature massime estreme e condizioni di caldo intenso, soprattutto nelle aree interne della regione.

Il livello arancione invita a prepararsi e ad adottare le necessarie precauzioni, tenendosi aggiornati attraverso le previsioni più recenti.

È opportuno evitare le attività fisiche più impegnative durante le ore centrali della giornata, bere regolarmente e limitare l’esposizione diretta al sole.

Particolare attenzione dovrà essere riservata ad anziani, bambini, persone con patologie croniche, lavoratori esposti al sole e animali domestici.

La fascia più critica sarà compresa indicativamente tra le 12 e le 18, quando le temperature raggiungeranno i valori massimi.

A Roma e nei capoluoghi dell’entroterra il caldo potrà rimanere intenso fino alle prime ore della sera. Lungo il litorale il termometro sarà più basso, ma l’elevata umidità potrà favorire condizioni di afa.

Per gli spostamenti, le attività sportive e i lavori all’aperto saranno preferibili le prime ore del mattino o la tarda serata.

La fase di caldo intenso proseguirà anche venerdì 17 luglio. A Roma è prevista una giornata con sole cocente e una temperatura massima intorno ai 37 gradi.

A Viterbo sono attesi circa 37 gradi, mentre Rieti potrà raggiungere nuovamente i 38 gradi. Nel Frusinate il termometro potrà mantenersi vicino ai 40 gradi. Anche per venerdì è indicata una segnalazione arancione per temperature massime estreme nel Lazio.

Meteo Roma e Lazio 16 luglio: sole e caldo fino a 40°C