Venerdì 7 agosto 2026 sarà una giornata molto calda e prevalentemente soleggiata a Roma e su gran parte del Lazio. Le temperature massime raggiungeranno i 37 gradi nelle zone interne, mentre nel pomeriggio saranno possibili rovesci e temporali sull’Appennino, soprattutto nel Reatino e sui rilievi orientali.

Le previsioni meteo per Roma e il Lazio di venerdì 7 agosto 2026 indicano una giornata caratterizzata da sole prevalente, temperature molto elevate e una moderata instabilità pomeridiana sulle zone appenniniche.

A Roma, Latina, Frosinone e lungo il litorale il cielo sarà generalmente sereno o poco nuvoloso. Nel corso del pomeriggio potranno invece svilupparsi nubi cumuliformi sulle aree montuose, con rovesci o temporali locali tra il Reatino, la Valle dell’Aniene, i Monti Simbruini, gli Ernici e i rilievi orientali della Ciociaria.

Il Bollettino di vigilanza meteorologica nazionale prevede precipitazioni da isolate a sparse, prevalentemente a carattere di rovescio o temporale pomeridiano, sui settori appenninici del Lazio. Gli accumuli saranno generalmente deboli, ma potranno risultare localmente moderati. ()

Il principale elemento meteorologico della giornata sarà comunque rappresentato dal caldo intenso, con valori massimi compresi tra 36 e 37 gradi nelle pianure e nelle aree interne.

A Roma venerdì 7 agosto il cielo sarà prevalentemente soleggiato. La temperatura minima si attesterà intorno ai 23 gradi, mentre la massima potrà raggiungere i 37 gradi nelle ore centrali e durante il primo pomeriggio.

La mattinata inizierà con condizioni stabili e temperature già elevate. Dopo le 9 il termometro salirà rapidamente e il caldo diventerà intenso entro mezzogiorno.

La fascia più calda sarà compresa indicativamente tra le 13 e le 17, quando la combinazione tra forte irraggiamento solare, scarsa ventilazione e superfici urbane surriscaldate potrà rendere il clima particolarmente pesante.

Nel centro storico e nei quartieri maggiormente urbanizzati la temperatura percepita potrà risultare superiore rispetto a quella registrata dalle stazioni meteorologiche, a causa dell’effetto dell’isola di calore.

Sulla Capitale non sono previste precipitazioni diffuse. Nel pomeriggio potranno comparire alcune nubi verso i quadranti orientali, ma gli eventuali temporali dovrebbero rimanere concentrati prevalentemente sui rilievi dell’entroterra. ()

Nel Centro storico, tra Prati, Trastevere, Testaccio, Monti, Esquilino e San Giovanni, il caldo sarà intenso fin dalla tarda mattinata e tenderà a persistere anche dopo il tramonto.

Temperature elevate sono previste nei quadranti orientali e meridionali, tra Tiburtina, Prenestina, Casilina, Tor Bella Monaca, Tuscolana, Cinecittà, Eur, Laurentina e Ardeatina.

Nelle zone settentrionali e occidentali, tra Cassia, Trionfale, Monte Mario, Boccea e Aurelio, il clima potrà risultare leggermente più ventilato nelle aree verdi, pur rimanendo molto caldo.

Durante il pomeriggio saranno possibili addensamenti verso la periferia orientale e lungo la direttrice della Valle dell’Aniene. La probabilità di pioggia resterà comunque più elevata fuori dal territorio urbano, in direzione dei rilievi.

Nella provincia di Roma prevarranno condizioni soleggiate e molto calde.

Tra Guidonia, Tivoli, Monterotondo, Mentana, Palestrina, Colleferro e Valmontone le temperature massime potranno raggiungere valori compresi tra 36 e 38 gradi.

L’instabilità aumenterà nelle ore pomeridiane sulle zone orientali, soprattutto verso Subiaco, i Monti Simbruini e il confine con l’Abruzzo.

In queste aree potranno svilupparsi rovesci o temporali locali, accompagnati da fulmini, raffiche di vento e da un temporaneo calo della temperatura. La distribuzione dei fenomeni sarà irregolare: alcune località potranno essere interessate da piogge improvvise, mentre altre resteranno completamente asciutte. ()

Ai Castelli Romani, tra Frascati, Marino, Grottaferrata, Albano Laziale, Ariccia, Genzano, Velletri e Rocca di Papa, il cielo sarà prevalentemente sereno o poco nuvoloso. L’altitudine potrà attenuare leggermente il caldo, senza evitare temperature elevate durante le ore centrali.

Lungo il litorale, tra Ostia, Fiumicino, Fregene, Ladispoli e Santa Marinella, venerdì sarà una giornata in prevalenza soleggiata.

Le temperature massime saranno inferiori rispetto a Roma e all’entroterra, ma l’elevata umidità potrà accentuare la sensazione di afa.

A Civitavecchia il cielo sarà soleggiato, con una temperatura minima di circa 25 gradi e una massima intorno ai 31 gradi.

La notte lungo la costa risulterà particolarmente mite. Le temperature faranno fatica a scendere sotto i 24-25 gradi, soprattutto nei centri urbani vicini al mare.

Le brezze pomeridiane potranno rendere il clima più sopportabile sulle spiagge, ma non elimineranno il rischio legato all’esposizione prolungata al sole durante le ore centrali.

A Viterbo venerdì 7 agosto sarà possibile un rovescio locale, in un contesto comunque molto caldo. La temperatura minima sarà di circa 20 gradi, mentre la massima potrà raggiungere i 37 gradi.

La mattinata sarà prevalentemente soleggiata, con temperature in rapido aumento.

Durante il pomeriggio potranno svilupparsi addensamenti sulla Tuscia interna, sui Monti Cimini e nelle aree prossime ai confini con Umbria e Toscana.

I fenomeni saranno isolati e non interesseranno necessariamente il capoluogo. Nelle zone raggiunte dai rovesci potranno verificarsi raffiche di vento e un temporaneo abbassamento termico.

Sul lago di Bolsena e lungo il litorale viterbese saranno possibili schiarite più ampie e condizioni più stabili.

A Rieti venerdì 7 agosto sono previsti temporali in alcune parti della provincia. La temperatura minima sarà di circa 21 gradi, mentre la massima raggiungerà i 36 gradi.

La mattinata inizierà con condizioni generalmente soleggiate o poco nuvolose.

Nel corso del pomeriggio aumenterà la probabilità di nubi cumuliformi sull’Appennino, sul Terminillo e nelle aree orientali della provincia.

I temporali potranno risultare localmente intensi, pur mantenendo una distribuzione irregolare. Saranno possibili fulmini, raffiche di vento e brevi rovesci abbondanti.

Il capoluogo potrebbe essere interessato solo marginalmente dai fenomeni, mentre il rischio sarà maggiore nelle zone montuose e nelle aree al confine con Abruzzo e Marche. ()

A Frosinone venerdì sarà una giornata prevalentemente soleggiata, con una temperatura minima intorno ai 21 gradi e una massima di circa 37 gradi.

La Ciociaria sarà tra le aree più calde del Lazio. Nella Valle del Sacco il termometro potrà raggiungere valori molto elevati tra mezzogiorno e il tardo pomeriggio.

Caldo intenso è previsto anche a Ceccano, Ferentino, Anagni, Cassino e nei comuni delle principali aree pianeggianti.

Durante il pomeriggio potranno svilupparsi nubi sui Monti Ernici, Simbruini e sulle zone orientali della provincia.

Un rovescio o temporale isolato sarà possibile soprattutto tra Sora, Alatri, Veroli e i comuni prossimi ai rilievi. Nelle aree occidentali e pianeggianti prevarranno invece condizioni più stabili. ()

A Latina venerdì 7 agosto il cielo sarà soleggiato. La temperatura minima sarà di circa 22 gradi, mentre la massima potrà raggiungere i 36 gradi.

Nell’Agro Pontino il caldo sarà intenso, soprattutto nelle zone interne e lontane dall’influenza diretta del mare.

Temperature elevate interesseranno Aprilia, Cisterna di Latina, Pontinia e le aree pianeggianti della provincia.

Sulla costa, tra Sabaudia, San Felice Circeo, Terracina, Sperlonga, Gaeta e Formia, le massime risulteranno generalmente inferiori, ma l’umidità potrà favorire condizioni di afa.

Durante il pomeriggio potranno svilupparsi nubi sui Monti Lepini, Ausoni e Aurunci. La probabilità di temporali sarà maggiore sulle zone montuose e interne rispetto alle località costiere. ()

Sulle isole Pontine il tempo resterà prevalentemente stabile e soleggiato, con temperature mitigate dalla ventilazione marina.

Le temperature minime e massime previste per venerdì 7 agosto 2026 saranno indicativamente:

Le temperature più elevate saranno registrate nelle aree interne e nelle pianure lontane dal mare.

Lungo la costa le massime saranno più contenute, ma le minime notturne resteranno elevate, rendendo il riposo più difficile nelle abitazioni non adeguatamente ventilate.

Per il Lazio è indicata una segnalazione meteorologica rossa relativa alle temperature massime estreme, valida anche per venerdì 7 agosto e riferita soprattutto alle aree interne e alle pianure.

La segnalazione riguarda l’intensità del fenomeno meteorologico e non rappresenta il messaggio ufficiale di criticità idrogeologica emesso dal sistema nazionale di Protezione Civile.

Le ore più impegnative saranno comprese tra le 11 e le 18. Il Ministero della Salute raccomanda di limitare l’esposizione diretta al sole nella fascia più calda della giornata, bere frequentemente e indossare abiti leggeri e traspiranti. ()

Particolare attenzione dovrà essere riservata agli anziani, ai bambini, alle persone con patologie croniche, ai lavoratori esposti al sole e agli animali domestici.

Tra le 14 e le 20 è indicata una segnalazione meteorologica gialla per temporali sull’Appennino laziale.

Le zone maggiormente esposte saranno:

Gli eventuali temporali avranno carattere locale. Potranno svilupparsi rapidamente e produrre fulmini, raffiche di vento e brevi precipitazioni intense.

La ventilazione sarà generalmente debole o moderata, con brezze pomeridiane lungo le coste.

Nelle aree interessate dai temporali saranno possibili raffiche improvvise, localmente forti.

Il mare sarà generalmente poco mosso, con moto ondoso localmente in aumento nelle zone raggiunte da rinforzi della ventilazione.

Le condizioni saranno prevalentemente favorevoli lungo il litorale romano e pontino, ma sarà opportuno seguire gli aggiornamenti prima di intraprendere attività nautiche.

Nel Lazio resta in vigore fino al 15 settembre 2026 l’ordinanza regionale che vieta, nei giorni classificati a rischio alto, alcune attività lavorative con esposizione prolungata al sole tra le 12.30 e le 16.

La misura riguarda in particolare il settore agricolo e florovivaistico, i cantieri edili, le cave, la logistica di piazzale e la consegna di beni mediante veicoli a due ruote. ()

Sabato 8 agosto il caldo resterà intenso su tutta la regione.

A Roma è prevista una giornata prevalentemente soleggiata, con temperature comprese tra 22 e 36 gradi.

A Viterbo la massima potrà raggiungere i 36 gradi, con possibili temporali in alcune parti della provincia. A Rieti sono previsti circa 35 gradi e fenomeni pomeridiani locali.

A Frosinone la temperatura potrà raggiungere nuovamente i 37 gradi, mentre Latina resterà soleggiata con una massima intorno ai 36 gradi.

Sul litorale, Civitavecchia registrerà una massima vicina ai 31 gradi e una minima notturna di circa 26 gradi.