Sapevi che la mente impiega in media tra i 23 e i 25 minuti per tornare allo stesso livello di concentrazione quando veniamo interrotti (soprattutto dalle notifiche del cellulare)? Come ci possiamo difendere dal “diluvio sintetico” di contenuti generati da macchine e costruiti per tenere l’utente davanti allo schermo? In questo tutorial scopriamo il self-nudging, […]

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Sapevi che la mente impiega in media tra i 23 e i 25 minuti per tornare allo stesso livello di concentrazione quando veniamo interrotti (soprattutto dalle notifiche del cellulare)? Come ci possiamo difendere dal “diluvio sintetico” di contenuti generati da macchine e costruiti per tenere l’utente davanti allo schermo? In questo tutorial scopriamo il self-nudging, come modificare il nostro ambiente digitale per mantenere la risorsa preziosa della nostra attenzione.

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