Sabato 20 e domenica 21 giugno 2026, si aprono le porte del Takemusu Dojo per “Luce del Benessere”, evento immersivo che riunisce numerosi professionisti del settore olistico. L’iniziativa nasce come risposta concreta al bisogno sempre più diffuso di staccare dalla frenesia urbana per riconnettersi con i propri ritmi naturali, offrendo un percorso strutturato che integra corpo, mente e spirito. I partecipanti avranno l’opportunità di esplorare tecniche millenarie e approcci spirituali moderni, in un viaggio fatto di decodifica emotiva, silenzio e rilascio fisico profondo.

L’importanza del benessere di corpo e mente – Il corpo registra tutto: tensioni accumulate, ritmi accelerati, dinamiche relazionali irrisolte. I blocchi emotivi, le ansie e la stanchezza cronica non sono messaggi da ignorare, sono veri e propri segnali da interpretare. Sono sempre più gli italiani che, soprattutto dopo il Covid, hanno capito l’importanza di questa attenzione verso sé stessi. Negli ultimi anni si è assistito a una crescita strutturale e misurabile del pubblico orientato alle pratiche per il benessere psicofisico. Secondo i dati ufficiali ISTAT, la cultura del movimento e della cura di sé ha registrato un incremento costante, portando la quota di chi pratica sport e attività nel tempo libero dal 26,6% del 1995 al 37,5% del 2024. All’interno di questo scenario, il legame tra equilibrio mentale e fisico è diventato centrale: indagini di mercato recenti (condotte da Petit BamBou e YouGov) evidenziano come il 18% degli italiani pratichi ormai meditazione regolarmente, all’interno di un 30% complessivo di popolazione che si è avvicinato stabilmente alle discipline mente-corpo. Le ragioni di questa evoluzione risiedono nella ricerca di strumenti efficaci per ridurre lo stress (61%) e gestire le emozioni (50%), ma anche nel bisogno di contrastare le conseguenze psicologiche e i disturbi comportamentali causati dai recenti periodi di crisi, che hanno colpito duramente sia gli adulti che i minori. In questo contesto, l’approccio olistico – dal greco olos, totalità – si propone non come un intervento sulla singola patologia, ma come una forma di salutogenesi che considera la persona nella sua interezza.

Luce del benessere: due giorni di armonia al Takemusu Dojo – Per rispondere a questa diffusa esigenza di centralità e rilascio profondo, l’evento Luce del Benessere propone una due giorni di immersione totale nelle discipline bionaturali e nei trattamenti energetici. Un’esperienza strutturata, pensata per offrire momenti reali di ascolto e presenza, che alternerà sessioni collettive a numero limitato e trattamenti individuali su prenotazione. La manifestazione si propone come uno spazio protetto in cui il silenzio, il suono, il tocco e il movimento guidato diventano canali per decodificare i messaggi dell’inconscio e stimolare le naturali capacità di autoguarigione del corpo. L’intero percorso della manifestazione culminerà in una meditazione sonora collettiva e in un cerchio di chiusura, concepiti per integrare l’esperienza vissuta e armonizzare l’energia del gruppo.

I professionisti presenti e le loro discipline – I partecipanti saranno guidati da un team di 13 operatori partecipanti ufficiali, supportati da ulteriori esperti, attivi in diverse aree di intervento terapeutico e filosofico. Durante le due giornate sarà possibile partecipare a sessioni guidate di meditazione, mindfulness, yoga e Tai Chi per lavorare su centratura e fluidità, oltre a esperienze di arteterapia, floriterapia, bagni sonori e calligrafia giapponese, il tutto affiancato da trattamenti individuali.

Marco Lo Giudice cura l’area dedicata allo Yoga per Bambini e al Movimento Consapevole, accompagnando i più piccoli in un percorso di crescita attraverso il gioco, le favole, il respiro e la presenza, aiutando ogni bambino a sviluppare equilibrio; Alice Perniè, focalizzata sulla Medianità e la Psicologia Spirituale, lavora con profonda sensibilità per cogliere i messaggi sottili dell’anima e dell’inconscio, e Pamela Amato, operatrice specializzata in Mindfulness, fonde psicologia e spiritualità per sciogliere ansie e paure, promuove il benessere emotivo, il radicamento e la presenza consapevole. Marika Malara, Spiritual Coach e fondatrice del Metodo Arkalia, guida sessioni di Costellazioni Familiari, Numerologia Angelica e meditazioni esperienziali (come “Le Tre Chiavi di Arkalia”) per creare uno spazio senza giudizio dove guardare dentro di sé. E ancora Vito Leandro, Master Inner Arkalia Healing, propone bagni sonori, trattamenti con campane tibetane, Reiki e percorsi di risveglio energetico per favorire la purificazione e lo scioglimento dei blocchi. La Terapeuta Anca Iuliana Tirziman utilizza i trattamenti di guarigione Egizio-Esseni, il Reiki e la psicologia alchemica per viaggi di trasformazione mirati a sciogliere le disarmonie e recuperare l’autostima, mentre Sara Terenzi, Naturopata e specialista in Psicosomatica, si dedica alla floriterapia australiana, all’ascolto del sintomo e a consulenze per interpretare i messaggi del corpo in modo consapevole; Arianna Uberti, Esperta in Registri Akashici e percorsi evolutivi, si concentra sulla spiritualità e la connessione interiore, supportando processi di crescita e armonizzazione energetica. Carlo Cocorullo, Maestro V DAN di Aikido e praticante di Shodō, nonché fondatore del dojo, insegna i principi del movimento consapevole e l’arte della calligrafia giapponese come via meditativa basata sul respiro e sulla concentrazione. Eleonora Russo, Esperta di Shiatsu, illustra le origini della disciplina e guida verso il benessere energetico attraverso l’antica pratica della digitopressione, mentre Laura Scarfagna e Valentina Bravi, Operatrici olistiche specializzate in Reiki, offrono sessioni individuali e di gruppo incentrate sulla trasmissione dell’energia d’amore. Elena Santise, dedicata al sostegno alla maternità, crea cerchi di condivisione e promuove occasioni di confronto intimo come “Il Tè delle Mamme”. e infine Enzo Baldassini, esperto di Tai Chi, accompagna i partecipanti nella pratica delle forme e delle basi di questa antica disciplina all’aria aperta.

 

 

 

 

 

 

La cornice dell’evento: il Takemusu Dojo, un tempio di armonia nel cuore di Roma – La storia del Takemusu Dojo, nel quartiere Portuense, è intimamente legata a una profonda passione per la cultura giapponese e alla visione del Maestro Carlo Cocorullo. Dedicando la propria vita alla diffusione dell’Aikido tradizionale nello stile originario Iwama Ryu, concepito dal fondatore Morihei Ueshiba come sintesi fra tecniche a mani nude e uso delle armi tradizionali, il Maestro ha voluto creare qualcosa di ben diverso da una semplice struttura sportiva. Il Takemusu Dojo nasce infatti nella sua accezione spirituale più pura: un luogo dove si segue la via. Fin dalla sua fondazione, l’obiettivo non è mai stato il mero insegnamento della difesa personale in modo sterile, ma la costruzione di una comunità in cui il movimento diventa lo strumento d’elezione per lavorare su sé stessi, imparando a gestire lo stress e a fluidificare le relazioni interpersonali. 

Questo approccio ha portato il centro a diventare un punto di riferimento ben oltre i confini capitolini, valendo al suo fondatore la nomina a Responsabile Nazionale del Settore Aikido per l’ente ASI, riconosciuto dal CONI. Lungi dall’essere imbrigliato in un rigido dogmatismo, l’insegnamento sul tatami applica concetti di fisica, geometria e persino variazioni di ritmo e tempo musicale per tradurre in pratica sia la fluidità di una leva che la crescita personale dell’individuo. Una flessibilità mentale che ha permesso al dojo di espandere i propri orizzonti in modo del tutto naturale, aprendo le porte a discipline affini per sensibilità e filosofia, come lo Yoga giapponese, il Karate, il Judo e il Tai Chi. 

Oggi il Takemusu Dojo è un vero e proprio spazio culturale polivalente in cui l’attività fisica si fonde costantemente con la vita comunitaria. Tra seminari dedicati alla ricerca del proprio Ikigai, presentazioni letterarie, conferenze sulla cultura orientale e mostre d’arte, chi varca questa soglia vi trova un angolo di tranquillità e condivisione al riparo dal caos metropolitano. È esattamente questa radicata vocazione all’accoglienza, all’equilibrio e all’esplorazione interiore a renderlo il palcoscenico naturale per le giornate di “Luce del Benessere”, offrendo un ambiente dove l’energia dell’ascolto è già impressa nelle mura stesse della struttura.

 

Come partecipare – L’evento Luce del Benessere si terrà sabato 20 e domenica 21 giugno 2026, con orario continuato dalle ore 09:00 alle ore 19:00, presso la sede del Takemusu Dojo in via Luigi Kossuth 11. La partecipazione alle pratiche collettive è a numero limitato per garantire la qualità dell’esperienza, mentre i trattamenti individuali sono accessibili esclusivamente su prenotazione. Prenotazioni scrivendo a lucedelbenessere@gmail.com o inviando un messaggio al numero 3514461319. https://www.instagram.com/lucedelbenessere/